「自分を大切にすることです」
先日、私が思い込みで、自分に制限をかけていたときに
友人がくれた言葉です。
その言葉で、ふっと動きやすくなりました。
なぜか？
「選ぶ」ときの基準になるから。
誰が言ったわけでもない、自分が勝手に思い込んだ枠の中で、
今のように動きにくいままでいくのか、
それとも
思い込みを外して、自由に動けるようになるのか
それを決める時の基準。
それが
「自分を大切にすること」
どっちの選択肢が「自分を大切にしている」のか？
今のままの自分に制限をかけたままで走るのか
それとも
自由に歌いながら飛び跳ねながら走るのか。
もし、あなたが
「動きにくくなってるな」
「どっちがいいのだろう？」
と感じたら
「自分を大切にする」
「選ぶ基準」として、思い出してみるといいかもしれません。
