2021-06-24から1日間の記事一覧

しなやかに伸びる

今日は、2回目のキックボクシングのトレーニング。 1回目のトレーニングの後、股関節と膝が痛くなった。 今日のトレーニング大丈夫かな!? そんなことを思いながら、朝8:00のトレーニングへ。 「この間のトレーニングの後、どうですか?」 股関節と膝が痛く…