もし、あなたが
「これ、時間かかりそうだなぁ」とか
「この週末、ゆっくり時間をとってやろう」とか
「今は時間がないから」とか
思ったなら、
すぐに「ちょっとだけ」やってみて下さい。
なぜか？
気づいたら、全部できているから。
人は、終わりが見えないと、時間がかかるんだろうなぁと感じ、先延ばしにしがちです。
そして、あなたの頭の中の「ゆっくり時間をとって」ボックスは、底がとても深～く、
いったんそのボックスに仕分けされると、なかなか次に取り出しにくいのです。
そしていつまでも取り出せないまま時間だけが過ぎていく。
これは、緊急じゃないけど重要なことの場合に特によく起こります。
「ゆっくり時間をとって」ボックスに仕分けされた、緊急じゃないけど重要なことは、
時間を経て、緊急なことに変わっていきます。
でも、前からやろうと思っていたのに、今までやらなかったという自己嫌悪感が、
今度は緊急になっても取り出す道を阻みます。
あなたにとって重要なことを放置しないで、気づいたらできてた！になるために。
「ちょっとだけ」の法則を毎日、いろんなものに使ってみましょう。
例えば、アマゾンで頼んでおいた本が3冊届いた。でも、今は読む時間がない。
週末にゆっくり読もう、と思った瞬間、前書きだけ読んでおく。
今度は、宿題がたくさん出た。
ちゃんと調べてからにしよう、そう思った瞬間、1ページだけやってみる。
すると、前書きだけ読もうと思っていたのが、もうちょっと、もうちょっとと読み進め
てるうちに１章を読み終わってた、とか、1ページだけやろうと思っていたのが、
もうちょっと、もうちょっととやっていたら、気づいたら5ページくらいやっていた、
ということが起こります。
どうやら、「少ししかやっちゃいけない」と言われると、私たちの脳は、もっとたくさん
やってみたくなるようです。
小さな力で、いつの間にか大きなことができてしまう
「ちょっとだけ」の法則。
このGWに早速、使ってみませんか？
