大事な秘訣をお話しますね。
あなたが、習慣化したい！続けたい！と思っている一つのことを簡単に長く続けていける
とっておきの秘訣です。
もし、あなたが
「この行動、習慣にしたいなぁ」
「この一つ、毎日続けたいなぁ」
「たった一つ、長く続けていきたいなぁ」
と思ったことがあるなら、
「ただ楽しんで」下さい。
なぜか？
89年の叡智の言葉だから。
先日、イギリスで、一つの職場で勤続70年を迎えた89歳の女性が、エリザベス女王からの
祝福の手紙を受け取りました。
ギネスブックも「イギリスで最も長く一つの職場で働き続けている従業員」として、
登録申請を検証しているところだそうです。
その女性が、長く続ける秘訣は？と聞かれて答えた言葉が
「ただエンジョイしなさい。」
あなたが、続けたいと思っていることを、「ただ楽しむ」だけでいいのです。
もし、あなたが
「この行動、習慣にしたいなぁ」
「この一つ、毎日続けたいなぁ」
「たった一つ、長く続けていきたいなぁ」
と思ったことがあるなら、
ただ楽しむ。
私たちは、続けるために、あーでもない、こうでもないと、考えすぎているのかもしれません。
たった一つの大事なことを続けるために、「ただ楽しむ。」
それは、89年の叡智から生まれた、とてもシンプルな秘訣でした。
