質問です。
あなたは、
「これ、記憶に残したいな」って思ったとき、
どうしていますか？
たとえば、
セミナーに参加したあと。
「すごく、いいセミナーだったなぁ」
「ためになったなぁ」
「これ、記憶に残しておきたいなぁ」
って思ったとき。
どうするか？
セミナーノートを、何度も見返す？
常に、思い出せるように手帳に書いておく？
まずは、
「これ、記憶に残しておきたいなぁ」
って思ったことを
自分でやってみましょう。
自分で実践してみましょう。
そして、
ポイントは、「すぐに」。
「すぐに」実践してみる。
実践してみると、「ある事実」がわかりますね。
そして、実践してみて
あなたが感じたこと、ありますね。
その2つをセットにして、ノートに「記録」しておくのです。
なぜか？
心が動いたことは、記憶に残るから。
私も、友人アドバイスで始めたばかり。
もし、あなたが
「ためになる話が聴けて、よかったなぁ」
「学びがいっぱいだったなぁ」
「これ、記憶に残しておきたいなぁ」
って思ったら、
１．「すぐに」実践して、
２．わかった「ある事実」と
３．あなたが感じたことを
４．2つセットでノートに記録すること。
あなたの身体を使って行動したこと
あなたの心を使って感じたこと
その2つから感じ取ったことは、
いつまでもあなたの記憶に残りますから。
