リズム＝波動＝〇

先日、新しく始めた学びは、

リズムが大事だと感じている。

新しい学びでは、声に出すことで

そのリズムをとる。

そのときに、師が言った言葉そのままは、

思い出せないけど、

リズム＝波動＝声

の図式だった。

私は、ちゃんと私の大切な1日のリズムを

持ってることに気づきました。

私の大切な1日のリズム。

それは、

一日が、心身ともに元気よく始まる波動。

一日を終えて、心身ともにリラックスしていくための波動。

それは、

私にとって、エネルギーと安らぎ。

今日も、ありがとう。