2021-08-16から1日間の記事一覧

結果を大きく変える小さな一言

トレーニングで初めてやる「型」っていうのかな、 初めてやる組み合わせとか、そういうのって トレーナーの人が説明してくれて、 さっとイメトレして、実際にやるんだけど、 そのときに、 「できるかな?」って一瞬でも思ったり、 なんとなく、でやったとき…