感情を出すって大事です。 今日は、久しぶりに友人と話をしました。 彼女もきっと、自分の感情を見るのが苦手なんだろうなぁと 思って、以前、ノートに感情を書くことを勧めてみました。 久しぶりに話して。 「感情を書くって、何を書いたらいいのかわからな…

来月は、人事考課の時期。 1年を振り返って、上司と所長と話し合います。 その前に、自分の仕事のこと、考えてみました。 今まで、ずっと感じていたこと。 私たちのプロジェクトの中で、 クライアントの顔がなかなか見えないということ。 もちろん、クライア…

今まで、肩こりがひどかった私。 整体を受けている最中も、 「もうちょっと力を抜いてください」 と、よく言われていました。 でも、実際 身体の力を抜くってどうするの？って 思ってました。 常に身体に力が入っている状態だから 身体の力が抜けている状態…

今週は、不思議な1週間だと感じていて、 今日、ふと今週を振り返ってみました。 月曜日に本審査を受けて、正しい結果を受け取りました。 火曜日にお世話になった方々にご報告をする中で、新しい道が開けてきました。 水曜日に自分の感情を見てみました。 木…

へこむ？ へこむ必要なんてまったくない。 上等。 やらなきゃいけないことは、たくさんあるし 向こう側にうまく渡れなくて、煮詰まっているかもしれない。 でも、あなたは、ただ腕まくりをして 自信とプライドを持って もう一度、取りかかればいいだけよ。

昨日は、博士論文の本審査でした。 3月の正式発表までは、公表できないようですが 今日は、私がここまで来れるまでに お世話になった方々にご報告をしました。 研究に行き詰り、苦しんでいた時に まったく新しい気持ちで、 論文に向き合わせてくれたのは、 …

昨日から始まった、私が、 本当の「学び」を体感したことを通して 気づいたことをお話していくシリーズ二日目。 今日は、 ｢学び」は、真ん中！？ についてお話していきたいと思います。 今回私が初めて体感した 本当の「学び」。 自分の人生で初、あまりにも…

昨日までお伝えしてきた、 自ら学び、どんどん成長して、 結果を出していくために 『できた！』の天才になるシリーズ。 今日から4日間は、私が、 本当の「学び」を体感したことを 振り返ったときに、ふと気づいたこと お話していきたいと思います。 今日は、…

昨日は、 あなたが、 「なるほど！」 「すごい！」 「わかった！」 って思った瞬間に、垣間見た別の世界の扉を開けて、 そのキラキラ輝く世界で 自らどんどん成長し、 結果を出し続けて、 あなたが毎日を活き活きと生きるために必要なカギ、 それが 「なぜ？…

先日から、お伝えしている 自ら学び、どんどん成長して、 結果を出していくために 『できた！』の天才になるシリーズ。 今日は、 具体的にどういうときに あなたの「なぜ？」が出てくればいいのか？ について、お話していきますね。 たとえば、 文章を添削し…

昨日は、あなたが、学び、自らどんどん成長して、 結果を出していくためには、 『わかった！』の天才ではなく、 『できた！』の天才になりましょう とお伝えしました。 では、どうしたら 『できた！』の天才になれるのか？ 疑問が湧きますよね。 『できた！…

昨日は、「わかった！」の天才では、 成長できない、変化できないことをお伝えしました。 あなたが、学び、自らどんどん成長して、 結果を出していくために、 なるのは「わかった！」の天才ではなく、 『〇〇〇！』の天才。 それでは、 『〇〇〇！』の天才と…

今日、友人にあだ名をつけられました。 なんだと思います？ 「『わかった！』の天才！」 ここで、「いいあだ名じゃない」って 思ったあなた。 ダメですよ～、私と同じになっては☆ 『わかった！』は、 何も成長しない、変化しない道への 第一歩なのですから。…

今日は、すごく 、なんていうんだろう 「学び」とは何か？ 「学ぶ」とはどういうことなのか？ を、初めて体感できた 私にとっては、ものすごく大きな そしてとても大切な記念日となりました。 修士課程に行き始めて、毎晩毎晩 毎週毎週、怒涛のような課題に…

今日、久しぶりに「持っている」という言葉を目にしました。 「持っている」と聞いて、あなたはどんなイメージをしますか？ 私がすぐに思い浮かんだのは、斎藤佑樹選手。 そして、 「持っている」という言葉は、 一部の特別な人に与えられるもの どこかすご…

自分のいたらないところを「認める」というのは、 時に、痛みかもしれません。 いえ、いつも大きな痛み。 それがわかっているから、 なかなか認められないのですよね。 そして、いたらない自分を「認める」と 待っているのは、つらいみじめな現実。 そう思っ…

今日は、1つのことを「認めました」。 いえ、正確には３つのことを認めました。 あなたには、なんとなく、で感じていること ありませんか？ 「先日の商談、ちゃんと進むだろうか？」 「この間の会社の面接、合格するだろうか？」 「あの問題、うまく解決する…

時間の感覚って、不思議ですね。 時には 1日半が、とても長く感じたり 時には 3日が、あっという間に感じたり。 今日は、立春。 ふっと春の気配を風が運ぶ。 大切な人のことを想いながら過ごす1日。

今日は、お月さまがやさしい。 外は、しみ入る寒さ。 こんな夜のお月さまは いつも冴えわたる光を放つ。 でも、今日のお月さまは、 にじんでる。 にじんだ顔を見せないように やさしい光をまとい にじんだこころで やさしい光を放つ。 すべてを包み込むように

いつも友人と話すと、こころが穏やかになります。 でも、特に今、友人と話していると こころが凪いでいきます。 見守るようなまなざしで、今を見つめる。 身体の奥底から、静かに湧き出るやさしさとあたたかさ。 慈しみのまなざし。 雪が舞う夜、伝わる寒さ…