ベンチプレスで30kgを10回ｘ2セットできた。 今まで、30㎏を何度かやったけど、10回できたことなかった。 前回は、5回。 30㎏の壁は厚いなぁ、できるのかな、って思ってた。 それが、昨日は先生が、 「これ、今までで最高ですよ。30㎏ですから」って。 え！…