「最近、ちょっと身体がだるおも～」
なんて思っていた時、ふと
ヨガしたいなぁ
そう思って、以前教えてもらっていた先生に
オンラインヨガやってませんか～☆
ってメッセージしてみた。
そしたら、
「オンライン、苦手でやってなかったんですけど、
でも、リクエストいただいたら、
是非ともさせてください！！」
ってお返事頂いた☆
うれし～💕
友達も誘って、5人でオンラインヨガ
をやってみた。
先生のヨガって、やっぱり
すごく気持ちがいい。
身体の伸縮をじんわりと繰り返すから
全身の筋が気持ちよ～く伸びて、
凝りや滞りがス～ッと流れたあと
全身がふうわりと緩む。
やっぱりいいなぁ☆
初参加の友達も
「すごく良かった～！！
しっかり背中も伸びて、気持ちよかった💖」
「ぐっすり眠れそう～☆」
って。
こんな機会をつくってくれた先生に大感謝☆
しばらく無料で開催してくれるとのこと。
「最近、身体がだるおも～💦」
って、思っておられる方。
身体が気持ちよ～く軽くなるヨガ
一緒にしませんか^^☆
