最近、ぐっすり眠れていますか？
私は、この前の日曜日の夜、徹夜をしてから
今週は、寝落ちしてしまう夜が大半でした。
お布団に入る前に、寝落ちして
気がついたら、床にゴロンと転がってる、、、
みたいな。
今日は、ゆっくり、ゆったり眠ろうと思います。
もしも、あなたも
最近、ぐっすり眠れてないなぁ
と感じているとしたら。
お伝えしますね。
あなたの心配していることは
取り越し苦労です。
考えすぎなだけ。
そんなことは起こりません。
だから、そんな考えは
紙に丸めて、ゴミ箱にポイッと捨てて、
今日は、ゆっくり、ゆったり眠りましょう。
私も、そうしますね。
おやすみなさい^^☆
